Die Atemtherapie beschäftigt sich mit der bewussten und gesunden Atmung. Sie basiert auf der Annahme, dass der Atem eng mit dem körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefinden verbunden ist. 

Sie kann sowohl eigenständig als auch in Kombination mit anderen Ansätzen angewendet werden. 

Die Atemtherapie kann durch gezielte Atemübungen und Atemtechniken dazu beitragen, die körperliche und seelische Blockaden zu lösen, Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern. 

Sie kann sowohl präventiv als auch begleitend eingesetzt werden und ist für Menschen jeden Alters geeignet.